第1057章仙皇药鼎

从后背直达头顶，然后调下来呼出，这就是一个小周天。”

    “就是转一圈呗！什么小周天，听着玄乎乎的。”苗英嗔了一句，闭目呼吸调气，按照张凡说的路线，一遍一遍地吐纳。

    练了五个回合，苗英睁开眼睛，“没气感哪！”

    “噢，刚开始都这样，慢慢就好了。不过，我可以助你一气之力。”

    说着，双手按住她手心劳宫xue，又念了两遍移灵换体诀，然后将古元真气渐次注入她经脉之中，而移灵换体诀避免两种内气的排异反应，使古元真气成为她自己独立的内气。

    “现在你内气已经打底，你准备好，现在开始，我吸的时候你就吐，我吐的时候你就吸，阴阳调和，空间的灵气才能够进入你肺部，融合进身体之内。

    苗英学着张凡样子，跟着节奏，一吐一纳。

    其实她也就是做做样子，张凡所讲的动作要领，她根本无法掌握，吐纳了几口气之后，由于精神紧张，肌rou僵硬，累得气喘吁吁。

    而张凡则大不然，他感到空气中的灵气浓度非常大，每一口咽到丹田之后，丹田都是热气腾腾。

    而以前修炼的时候从来没有出现这种情况，莫非是苗英身边的气场非同寻常吗？

    练了半个时辰，张凡感到比以前一个月的收获还大。

    收功之后，长长地出了一口气，忽然问道：“英姐，你是不是在药鼎里洗过脚？”

    这突兀的一句，把苗英给弄傻了：“药鼎？洗脚？”

    “对呀，就是这圆圆的，像火锅熬药的鼎。然后，里面有仙水，你在里面把小脚丫这么一放……就是洗脚，洗脚还不