第四章 药膳

 这不，三两下解决了饭盒里带着药材气味的饭菜，仔细T会身T内部逐渐发生的变化。

    等将饭盒送到清洗处返回，他就清晰感觉到胃部升起一GUGU暖流，朝着身T四面八方蔓延。

    这一刻，他感觉浑身上下说不出的舒畅，上午锻链以及读书的消耗迅速恢复，整个人都JiNg神不少。

    同时，身上好似多出了不少力量，状态似乎b早晨刚刚起床时都好。

    可惜，浑身上下暖洋洋的感觉，并没有维持多久。

    很快，那种暖流蔓延全身，像是浸泡温泉的舒适感觉逐渐消退，小腹丹田位置暖烘烘的，好似有热气升腾。

    心中猛的一动，立即想到了从本寨成员口中，听到的某一个词语：百日筑基！

    按照某些本寨成员的说法，萌新弟子经过了差不多百日锻链，筋骨强健气血充盈，丹田中自然而然热气升腾。

    这就是所谓的‘百日筑基’，也就表明练功正式入门。

    吴东正式加入恶虎寨第一天，丹田就有热气升腾，很有‘百日筑基’成功的迹象，却不代表他的练武天赋有多强。

    所谓‘百日筑基’，那是针对从来都没有系统锻链过的萌新，而不是吴东这等已经在家里锻链了五年的存在。

    五年的系统锻链，使他的武学根基已经十分紮实。之所以到了眼下才出现丹田热气升腾的迹象，最主要的原因还是身T以及营养补充的问题。

    作为恶虎寨的内部子弟，在没了成年亲人照顾的情况下，本寨的福利只能